Jahrgang 1995
SELC-Siegerin 2024 und 2025
SELC-Siegerin WHK 2024, SELC-Siegerin W30 2025, 2. WU14 2008
Für mich war jahrelang der Fußball meine Hauptsportart. Lange war ich im Verein aktiv, bin aber nebenbei trotzdem immer noch Laufen gegangen. Als ich dann mit dem Fußball aufgehört habe, habe ich den Laufsport wieder voll und ganz für mich entdeckt. Als ich dann gemerkt habe, dass meine Zeiten sich stetig verbesserten, habe ich dann häufiger an Wettkämpfen teilgenommen.
Das Laufen hilft mir, aus dem Alltagsstress rauszukommen und mich zu entspannen. Für mich ist es am wichtigsten, dabei Spaß zu haben. Daher trainiere ich eigentlich immer so, dass es gut in meinen Alltag integriert werden kann. In meinem Masterstudium der Motologie und Psychomotorik habe ich gelernt, den eigenen Körper zu verstehen und Körpersignale zu deuten. Dementsprechend gestalte ich auch mein Training. Ich höre auf mein Körpergefühl.
Neben dem Laufsport probiere ich immer wieder gerne Neues aus und gehe auch regelmäßig schwimmen und mache Pilates. Irgendwann möchte ich gerne mal einen Triathlon ausprobieren.
Was ich beim SELC besonders schätze, ist das Gefühl von Zugehörigkeit. An den Veranstaltungen kennt man sich, man kann sich immer nett unterhalten und wünscht sich gegenseitig viel Erfolg.
Ich finde, das ist immer eine ganz besondere Atmosphäre.
Ich laufe gerne etwas kürzere Distanzen – 5 km sind für mich ausreichend. Ganz selten laufe ich auch mal 10 km – aber nur, wenn’s sein muss.😉
Bestzeiten:
| 3000 m | 11:34,72 |
| 5 km | 20:22 |